吃松子儿提示您:看后求收藏(海岸线小说网www.baptistcolleges.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
末日淫毒

末日淫毒

菊花灬残
周远,26岁还是单身汉一个,在县城一家小工厂里当个搬运工。 下午六点半,周远和往日一样骑着小电驴往家赶,走着走着,突然,周远感 到有点不对劲,这条路,是县城通往安义镇必经之路,这个时间,是人们下班回 家的高峰期,人应该很多才对,怎么今天一个人都没有? 思考间,周远驾驶着小电驴又跑了几百米,越往前走,周远就越是心慌,这 时,周远不由的想到老人们常说的鬼堵墙。 「操!」周远大叫一声连忙掉转车头。
高辣 连载 2万字
漫漫长日

漫漫长日

没有名字q
高辣 连载 1万字
在丧尸世界被轮奸

在丧尸世界被轮奸

而时八弥
高辣 连载 2万字
小凤新婚(全)

小凤新婚(全)

不详
小凤是一个极为美艳的女孩,她和茵茵一样也是个美艳的模特儿,长了一张 温婉动人的鹅蛋脸,一双水灵的大眼,微翘的鼻子,厚薄适中粉嫩的唇,笑起来 很甜,是个大美人。 小凤平时化妆都是用高档的化妆品,什么露华浓、雅诗兰黛、倩碧、碧欧泉、 娇韵诗、资生堂的ot 欧珀莱ot 、美宝莲等。化妆起来脂粉厚口红艳,美艳非常。 小凤在婚礼的筹备上很讲究排场,我能当上这个伴郎,倒是房东太太提的。 我喜欢茵茵,也喜欢小
高辣 连载 5万字
高贵仙子的痴女改造

高贵仙子的痴女改造

SY就是我
[催眠控制]天络神州。 远古时期,人族因为天生肉体弱小,只能在各族之间的夹缝中艰难的挣扎求 生,直到人族先贤韩立盗取天机获得了修炼之术后,弱小|的人族才渐渐强盛起 来,成为了百族之首。 几千年后的今天,全民修仙的时代已经过去,曾经仅仅是叫做修行者的人渐 渐被普通人称为仙人,而普通人也变成↑了仙人口中的凡人。 凡人们在大陆上建立的王朝,而仙人们则占据了各个洞天福地,开宗立派。 天极宫,传说中先贤韩
高辣 连载 2万字
『快穿』男主身娇体软易推倒

『快穿』男主身娇体软易推倒

newnew
唇红齿白眉清目秀男高中生?妖yan贱货年上御姐教师/进行中
高辣 连载 1万字