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大家好我是路媛，我又来了，这一期我们还是接着讲粤菜。
第一道，闲鱼茸炒韭菜：粤菜中的一道美味佳肴。
在广东这片富饶的土地上，美食文化源远流长。
其中，闲鱼茸炒韭菜便是粤菜中的一道经典佳肴。
这道菜肴色泽鲜亮、口感丰富，让人回味无穷。
首先，我们来了解一下这道菜的食材。闲鱼茸，也称为鲮鱼茸，是广东地区常用的一种鱼茸制品。
它是由新鲜鲮鱼经过精细加工而成，口感鲜美，营养丰富。而韭菜，作为一种常见的蔬菜，具有补肾、温中行气等功效。
将这两种食材巧妙地结合在一起，便诞生了这道美味可口的粤菜。
接下来，让我们一起学习如何制作这道美味的闲鱼茸炒韭菜。
首先，将准备好的闲鱼茸切成小块，用少许盐、胡椒粉腌制片刻。
同时，将韭菜洗净切段备用。然后，烧热锅，加入适量油，放入蒜末爆香。
接着，将腌制好的闲鱼茸放入锅中，用中小火慢煎至两面金黄。
此时，加入准备好的韭菜段，迅速翻炒均匀。
最后，根据个人口味加入适量盐、鸡精调味，即可出锅享用。
当你品尝这道闲鱼茸炒韭菜时，首先会被其鲜美的口感所征服。
闲鱼茸经过煎制后外酥里嫩，韭菜的清香与鱼肉的鲜美相互融合，让人食欲大增。
此外，这道菜还具有丰富的营养价值。
鲮鱼富含优质蛋白质、维生素和矿物质，而韭菜则含有大量的膳食纤维和维生素C，有助于促进肠胃蠕动、增强免疫力。
总之，闲鱼茸炒韭菜是一道色香味俱佳的粤菜佳肴。
它不仅口感鲜美、营养丰富，更承载着广东地区的独特饮食文化。
无论是在家庭聚会还是朋友聚餐中，这道菜都是一个极好的选择。快来一起尝试制作吧！
第二道，草梅咕噜肉：粤菜中的甜酸美味。
在中国的烹饪文化中，粤菜以其独特的口感和精致的烹饪技巧而闻名。
而草梅咕噜肉，作为粤菜中的一道佳肴，更是将甜酸味道发挥到了极致，令人回味无穷。
草梅咕噜肉，顾名思义，是由草梅和猪肉为主料制作而成。
草梅的酸甜与猪肉的鲜嫩完美结合，再配以粤菜特有的烹饪手法，使
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