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深夜。

姜悯坐在桌前,小脸严肃,与桌子上的一堆妖丹之胚干瞪眼。

这些丹胚,是她离开膳食堂前找膳食堂管事要的,由于她送了些好处进行打点,那管事就允许她去垃圾盆里自己翻,她便在血污垃圾中找到一些扔掉的妖丹胚,包起来带回流云峰。

盯了妖丹胚一会儿,姜悯喃喃道:

“在试探桃木枝之前,我先自己吐纳灵气,进入炼气一层吧。”

反正她只当丹田里住着一个生死不知的大妖怪,破罐破摔,无论如何,修炼还是要照常进行。

她将这些妖丹胚包好收起来,回到床上,盘膝而坐,将《通灵功》摆在面前。

气是长生药,心是主气神。

若知心灵明,便是得仙人。

此心字有二义。

一为人心,性情气神之主。

一为心窍,心窍乃百窍之首。

姜悯听师兄们说,东灵宗的功法,讲求性命双修,既注重炼心之澄澈灵明,以求蕴养与强大神识,也注重以心窍为核心进行气之修炼,五灵根者,须将心窍与五脏相连,贯通五行。

然这《通灵功》修炼起来着实麻烦,首次修炼,要在五脏间将灵气根据五行依次转化一遍,以心窍为核心,在体内搭建一个五行生生不息、循环往复的周天循环,才算正式踏入炼气一层。

以后修炼,也得将五行依次全部转化一遍,才算一个周天。

这就是五灵根修行起来,比灵根较少者慢许多的原因。

听说那单灵根者根本无须转化五行,只需直接吐纳对应属性灵气,将其炼化,即可增进修为,故修行速度一日千里。

此时。

姜悯双目微阖。

平心静气。

天眼已开的她,能敏锐感知到周身灵气如白茫茫的雾气一般,将她包裹着。

她按照《通灵功》所说的吐纳之法,吸入一些灵气,随后让这股灵气过山根,贯明堂,通夹脊,至两肺……然而,还没等她在肺官位转化金灵气时,姜悯只觉已经喘不上气,一时没憋住,将这还股未炼化成功的灵气又吐了出来。

“呼,呼……”

吐出那口灵气,姜悯如获大赦,连忙大口呼吸新鲜空气,感觉自己快不会呼吸了。

她瞪大了眼,小脸露出不可思议之色,怎么开启灵窍这么难,吐纳灵气也这么难?

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